Международная неделя грудного вскармливания!

Делимся важной информацией про первый год ребенка — самый важный для всей жизни. Именно в этот год закладываются основы здоровья.

1. Грудное вскармливание

Грудное молоко — это и полноценные еда и питье, и становление и поддержка иммунитета, и необходимые компоненты для развития нервной системы. Это формирование и поддержание бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта.

А также — это первые и важные отношения между мамой и младенцем, утешение, улучшение отхода ко сну, правильное формирование челюстей, жевательных и голосовых мышц.

2. Тесный контакт с мамой

После рождения младенцу еще долго требуется много тактильности, лучше всего кожа к коже. При этом регулируется теплообмен и другие вегетативные функции.

Чем разнообразнее прикосновения, тем больше импульсов приходит в нервную систему и больше связей в ней образуется. Носите малышей на ручках, обнимайте, играйте — все это на здоровье!

3. Полноценное общение

Общение с малышом с самого рождения с помощью взгляда, мимики, ласковой речи, обращенной к нему, своевременная и правильная реакция родителей на плач ребенка. Все это ложится в основу развития психики и речи ребенка.

4. Полноценный сон

Правильное чередование периодов бодрствования и сна очень важно для того, чтобы нервная система ребенка успевала обработать всю ту информацию, которую она получает, когда ребенок активен, чтобы развитие его происходило оптимальным образом.

5. Дайте работу иммунитету!

Уже на первом году очень важно дать ребенку контактировать с разнообразной нестерильной средой в разумных пределах.

Гигиена, конечно, важна. Но избыточная чистота в доме, практически стерильность — не полезна. Нашему иммунитету нужна тренировка и занятость. Если он мало встречается с потенциально инфекционными агентами — то у ребенка повышается вероятность развития аллергии и аутоиммунных заболеваний.

Растите здоровыми!